2019/10/31

▼19日間の #土用デトックス 11日目

今夜は土用デトックスチームで次回ZINEのためのミーティングを兼ねたドデパ（土用デトックスパーティー）。

腕によりをかけて食物繊維とタンパク質尽くし。

朝：糀甘酒ヨーグルト柿

昼：タコの刺身・鰹のたたき

夜：ハッピーハロウィンドデパ

69.2kg
19.3%