2020-08-01 2020/8/1 ▼夏の #西企画式土用デトックス 14日目 土用のモヤモヤやフラフラの影響か。 仕事はできるものの、運動ができず。 色んなタイミングがズレたりして。 運動できないと爽快感やモチベーションが足りず。 とは言えストイックにならないように注意して。 69.8kg18.5%