2020/11/3

▼秋の #西企画式土用デトックス 15日目

朝：レモン白湯とみかん

昼：野菜プレートとカレー

夜：野菜とお刺身プレートと焼酎

写真には載せていませんが。

食間に紅茶・コーヒー飲んでいます。

おやつ代わりにナッツを食べることも。

今日のお酒は2杯でした。

69.0kg
19.9%