2020/8/4

▼夏の #西企画式土用デトックス 17日目

いよいよラストスパートに入った、土用デトックスな日々。

今回は運動を組み合わせているものの、体重の変化ほぼなし。

でも、走れるようになったし、腕立て伏せもできるようになった。

成果は確かに実感できています。

69.1kg
19.4%